养生知识

这家伙很懒,还没填写该栏目的介绍呢~

养生知识

脚很热怎么办?应该注意什么

阅读(1)评论(0)

脚很热怎么办 (1)饮食注意 不要吃一些刺激性很强的食物,会对胃粘膜造成损伤,一些热的食物和辣的食物时间久了就会灼烧身体里的津液,身体一旦有热不能散出去,就会很烦躁,而且嘴里面的气味也很难闻,建议这些朋友平时应该在饮食上多注意,可以吃一些比较清淡的食物,可以吃一些黑芝麻和黑豆,对我们的身体是很有好处的,脚部发热的现象会得到改善。 (2)腰部按摩...

养生知识

什么原因导致脚底发热?应该如何应对

阅读(1)评论(0)

(1)到了晚上干就到脚底很热,很有可能是晚上吃了太多,也可能是吃了一些比较辣的食物。因此,到了晚上不要吃得太多,如果在这个时间段你吃得太多,晚饭时间不要太晚。 (2)平时缺乏运动,就无法将热量快速的散发出去,这样一来就会使得体内热量聚积多了,就会出现脚底很热的现象。 (3)如果精神一直处于一个比较紧张的状态,也会影响身体的代谢,会使自己常有焦虑的...

养生知识

肾虚应该如何调理?有哪些表现

阅读(1)评论(0)

肾虚的朋友到了晚上会出现时不时的做梦现象,总是突然醒来,由于睡眠质量的下降就会经常出现黑眼圈,等到了工作单位就会给人一种比较疲惫的表现,不能够做到专心致志,而且稍微受到撞击就会出现受伤。经常会感觉到腰疼,而且站不稳。男性朋友很可能会发现遗精的现象,早晨起床之后会发现不会出现晨勃现;女性朋友可能会出现月经不规律。刷牙的时候会出现牙龈出血。 (1)枸杞对我...

养生知识

被窝里坚持动作30分钟

阅读(1)评论(0)

清晨醒来不要急于起床,应顺手倒杯温开水,慢慢喝下,然后全身自然放松,仰卧在被窝里,多待一会儿时间,进行20~30分钟的全身按摩,对身体健康有好处。   1.痛捏五指把双手放在胸前,用右手指依次捏左手小指(肾、膀胱)、无名指(脾)、中指(心)、食指(肺)、拇指(肝),换方向,方法同上。   2.搓手穴用右手的拇指,搓...

养生知识

妻子对丈夫实施家庭暴力怎么办

阅读(12)评论(0)

案例 8月31日,安徽省界首市人民法院家事少年审判庭的法官们来到该市颍南办事处派出所,在妇联、社区干部、派出所干警的协助下,发出安徽首例男子申请的人身保护令。 姜某与妻子郑某二人生有两女,近两年来,夫妻二人因孩子及经济问题产生矛盾,经常发生争执,后发展到打骂,年迈体弱的姜某遭受家暴。今年3月,姜某一纸诉状把妻子告上法庭,请求法院判决二人离婚。在法...

养生知识

觉察与觉醒(3)

阅读(11)评论(0)

自己本身不存在,跳开来看是洞察最明显的一个特征。而觉醒则刚好相反,例如济公,他活在自己身上的每一个发生里,和自己的情感、感觉全然在一起:想哭就哭、想笑就笑,大喜大悲、大起大落,无论自己内在有什么发生,都让自己成为那样的状态。所以,在一般世俗的眼光看来,济公就是“疯癫”的代名词。他紧随着自己身上的每一个变化,他能全然的与变化在一起。他属于孩子的世界,属于自然的...

养生知识

想生女孩吃什么

阅读(12)评论(0)

想生女孩吃什么 生男生女是很多人关注问题,虽然生男生女的概率是一样的,但是民间却是有很多生男生女的秘方,而且屡试不爽。虽然这样的秘方没有任何科学依据,但是很多人跃跃欲试,常见的方法就是通过饮食控制孩子的性别。那么想生女孩吃什么? 想生女宝宝的准爸妈,可以试着增加女方血液中的酸度,这样也可以让阴道的酸度提高,酸性环境是非常有利于生女宝宝。所以女方可以尽...

养生知识

二胎生女儿的方法

阅读(12)评论(0)

二胎生女儿的方法 一家四口,一儿一女,大概是很多夫妻都羡慕的组合了。在二胎政策全面开放后,很多宝爸宝妈已经开始了“造人”计划。那么二胎怎样才能生女儿呢? 1、夫妻双方需要注意同房的时间和姿势,同房最好在女性排卵期两三天前进行,同房时男上女下浅浅插入的姿势会更利于生女儿; 2、女性饮食中糖和脂肪的含量对胎儿性别有一定的影响,爱吃甜食和素食的女性会...

养生知识

中华智慧经典《悟透心机》· 原文及解释

阅读(16)评论(0)

【原文】     喜传语者,不可与语;好议事者,不可图事。    【译文】     不可以和那些喜爱散布宣扬他人闲话的人谈话;不可以和那些高谈阔论的人图谋共事。    【原文】     随口利牙,不顾天荒地老;翻肠倒肚,那管鬼哭神...

养生知识

冬天嘴唇干裂什么原因?

阅读(12)评论(0)

冬天嘴唇干裂什么原因 南方气候湿润,北方气候干燥,尤其是我国的西北地区,那里十年九旱,很多地方都特别缺水,致使土地上寸草不生,如果是细心的朋友不难发现,西北地区很多的省份地面上都是黄沙覆盖,一刮起风的时候就会漫天的黄沙,到了冬天之后温度还很快的降低,造成了很多朋友的嘴唇被冻的干裂,一些皮翘起来之后就会影响到审美,嘴唇的干裂久而久之的嘴唇上就会出现...

养生知识

冬天嘴唇干裂怎样快速恢复

阅读(11)评论(0)

(1)到了冬天嘴唇比较干的时候,一些朋友可能会伸出舌头舔自己的嘴唇,其实这样根本不能润湿自己的嘴唇,相反还会使自己的嘴唇上面的皮翘起来,但是千万不能用手去揪,揪完之后可能出现更多的皮翘起,而且还可能流血,如果引来一些细菌侵袭,就可能会出现感染,还有在吃饭的时候一定要注意嘴唇上有没有食物的残渣,不要使食物滞留时间过长,要把食物立即清理掉。 (2)...

养生知识

念佛念什么

阅读(20)评论(0)

学佛所要做的,是在内心建立一种正念,建立和修行目标相应的正念。这个目标就是解脱,就是成佛,就是往生西方。念佛的目的,也同样如此。 念佛,目的不是在于发出这几个音节,而是在内心培养依阿弥陀佛建立的强大正念。如果这种正念不曾确定或缺乏力量,哪怕念佛百年,也是毫无结果的。事实上,很多人的念佛,都处于这种低效甚至无效的状态中。原因在哪里? 虽然我们每天以...

养生知识

历代修《大乘离文字普光明藏经》感应

阅读(18)评论(0)

1、唐魏弘简,巨鹿人,生方数日病困,遍请名医,尽皆束手。或云,幽州有方士某,有起死回生之术。遂往聘之。方士之巨鹿,云,寿止三月,数也。其母信佛,求于僧智简,僧曰:“为诵《大乘离文字普光明藏经》即可。”母日夜于佛前诵之,病竟愈,遂为子名弘简。后弘简年既长大,亦诵此经,寒暑不辍,大历八年,复往拜僧,僧云:“尔诵此经,阴德深厚,日后身显科举,名传谏策。”后于建中元...

养生知识

大乘离文字普光明藏经》殊胜感应9则

阅读(21)评论(0)

一、wenhao050师兄:1000遍左右显现了真真实实的效果   2016年7月左右,末学无意中福报现前,看到别人推荐念诵大乘离文字普光明藏经,于是开始念诵经文,到今天1000遍左右。   念诵的时候不求甚解,念诵质量也不是很高,但是在却显现了真真实实的效果。以下事实绝无半分夸大。   一是工作,念诵到500遍左右...

养生知识

大乘离文字普光明藏经》受持此经,消业障,来财最快

阅读(17)评论(0)

遇到很多学佛的师兄,有的因为生活上的问题,资生不具足,有的因为自身业深福薄,无法安心虔修妙法。都说修行能改变命运,可是他们修行很多年,八字的走势还是无法脱离算命先生算定的运势流程,想来袁了凡也需要行三千善事坚持数年,方改命成功。末法时代众生,善根浅薄,障重福浅,改命或许并没有那么容易?也许是因为没有遇到更殊胜的经典。比如有一部极其殊胜的经典,可以快速的消业增...

养生知识

运动减肥的方法 减肥该怎么做

阅读(22)评论(0)

1.跑步是一个不错的方法,不仅简单而且方便。在平时可以找一个运动场地或者直接选择一条路线进行跑步,这样不仅可以消耗身体上的脂肪,还可以强身健体,提高身体免疫力。 2.如果附近的地点不适合跑步,还可以去超市买一条专门的绳子进行跳绳。这种运动方法比跑步更加方便,不需要考虑时间也不需要考虑地点,而且也可以起到不错的减肥效果。 3.平时还可以做做瑜伽。可...

养生知识

汗肤宁治疗汗班怎样?汗肤宁在哪儿有卖?【曝光】

阅读(25)评论(0)

发现后背有这种白色的汗斑很久了,不过一开始不知道是什么来的,还以为是洗不干净。所以特意买了搓澡用具、身体磨砂膏和身体乳,用了好一段时间没见有什么变化。这年还发现腹部好像也有一点了,反而后上背之前长挺多痘痘现在基本没有了只剩一点点和臀部的橘皮也滑了好多。 知道是汗斑还是男友跟我说的,有叫我问问皮肤科的医生,可是我不认识那科的人。所以先在百度看了下,发现还...

养生知识

汗肤宁治疗汗班怎样?然清堂汗肤宁靠谱吗?

阅读(37)评论(0)

老公左胸前的花斑癣长了大概2年多了。 记得2016年夏天,刚开始只是圆形点状的小湿疹子似的,跟老公商量让他去看一下医生,他却不当回事儿。可没过多长时间,小疹子竟然小面积扩散了,增长到指甲盖大小,小疹子变成不规则大片形,周围还不断出现新的,其颜色比周边皮肤要暗,摸起来手感和正常的不一样,会特别滑,有时还会有点起皮屑!冬季就会减少或消失。 在这之后,...

养生知识

最近心得总结:你为什么会连续破戒

阅读(28)评论(0)

连续破戒这个问题我讲过一次。还记得吗?我上次讲的是不要过多自责,换个健康的环境,保持干净的心灵。你能做的就是保持冷静,保持你心情好,洗个澡。不管是看看书看看电影,还是听听音乐,赶紧把自己的情绪稳定下来,然后对接下来几天有个规划。尤其注意第一天到第三天,这两三天是复发的高峰期,你一定要保持头脑的干净,杜绝意淫。 麻木的快感反应 《连续破戒问题》是我去年...

养生知识

怎么通过运动恢复精气神?

阅读(31)评论(0)

01   我 有 接触到健身教练、刚从部队退伍的、甚至还在部队参军的学员(你没有看错,他们也有sy上瘾问题)。 但是他们每天都会大量地运动,他们的身体循环系统比一般人要好,因此这类人即使也有自慰上瘾行为,他们健康状况仍然表现地相对良好,精气神也还可以。  02  自强老师在很长一段时间为了提高工作效率,...

Powered by emlog © 刘书猛博客 theme By 刘书猛博客鲁ICP备19020498号-1